人的一生大約會有三分之一的時間是在睡眠中度過,睡眠也是一個為人體充電的過程,它能讓我們補充能量,增強抵抗力。所以說,睡眠的質(zhì)量至關(guān)重要,然而很多人,特別是老年人,睡眠質(zhì)量普遍不佳,長此以往,必將影響精神狀態(tài),甚至危及健康。這次智能界網(wǎng)適時推出了一款智能助眠儀 - fitsleep α1 ,從名稱就可以看出,它的作用就是幫助我們監(jiān)測和改善睡眠,下面就隨我一起深度體驗吧!
首先,先來一段演示視頻,大家也好對fitsleep α1 智能助眠儀有個初步的認識。
先從開箱說起吧,fitsleep α1 的外包裝盒頗具質(zhì)感,灰色與燙金的色調(diào)搭配,顯得低調(diào)而奢華。
揭開盒蓋,首先看到的是一句溫馨的英文提示 “讓你睡得更好”!
雖然盒子看上去蠻大,但是助眠儀在里面占的面積卻并不多,可見它還是足夠小巧的。
在助眠儀底下還隱藏著一根頂針,是用來重置所有設(shè)置的。
在底層,所有附件都按類別分隔開,非常工整。
全家福來啦!助眠儀、充電器、數(shù)據(jù)線、頂針、說明書、保修卡一一俱全。
充電器的規(guī)格為5V/1A,相比現(xiàn)在的手機充電器來說電流并不算大。
數(shù)據(jù)線接口為安卓標準的Micro USB,這倒是非常方便。
充電時,會亮起紅色的指示燈,空電狀態(tài)下充滿大約需要3個多小時,屆時會亮綠燈。
攤在掌心,足以看出它的小巧,通體白色,邊角圓滑,非常漂亮。
所有接口都分布在后側(cè),從左到右依次為重置孔、充電口、指示燈、狀態(tài)查詢按鈕。
FITSLEEP α1助眠儀的表面采用納米材質(zhì),手感非常細膩,就像觸摸在皮膚上的感覺。
這款助眠儀并沒有開關(guān)設(shè)計,唯一的按鈕只是用來查詢電量狀態(tài)的,綠色表示電量充足、紅色表示電量低,還有一個橙色表示中等電量。
既然是智能設(shè)備,當然得支持手機APP,APP的圖標和產(chǎn)品的LOGO一樣,很好識別。
在使用之前需要先用手機號注冊。
然后便是設(shè)備綁定,fitsleep α1 智能助眠儀的綁定方式很特別,不是單純的連接藍牙,而是通過掃描背后的二維碼進行綁定,非常方便快捷。
這種連接方式比起傳統(tǒng)方式效率更高。
成功連接到手機后,助眠儀的指示燈會閃爍幾下綠燈以作提示。
fitsleep α1 智能助眠儀不像智能手環(huán)之類的設(shè)備需要穿戴,而是放在枕頭下就可以發(fā)揮作用,對于我們來說不會造成任何負擔(dān)。
放好以后,綠燈閃爍,表示現(xiàn)在工作狀態(tài)正常,fitsleep α1 智能助眠儀的原理是靠α波腦電芯片,通過釋放α波、抑制β波,來促進人體進入睡眠。
在fitsleep α1 智能助眠儀開始工作后,我們便可以在APP上查看狀態(tài),還沒有入睡前是“離床”狀態(tài),另外還分別有“熟睡”、“淺睡”、“體動”狀態(tài)。
閉上眼睛后,α波會逐步增強,β波逐步抑制,通過這種方式,來提高我們的睡眠質(zhì)量。同時助眠儀會記錄下整個睡眠過程中的狀態(tài)數(shù)據(jù)。
除了幫助睡眠之外,監(jiān)測睡眠也是這款助眠儀的主要功能。在主菜單里,我們可以選擇開啟或者關(guān)閉助眠功能,如果選擇關(guān)閉后,這個助眠儀就成了專用的睡眠監(jiān)測儀。
這是我連續(xù)五天的睡眠質(zhì)量統(tǒng)計,APP上會顯示得分,分數(shù)越高,說明睡眠質(zhì)量越好。以前我也用智能手環(huán)統(tǒng)計過睡眠數(shù)據(jù),我的睡眠質(zhì)量一般,通常一晚上熟睡的時間只有1個多小時,而用助眠儀這幾天來,我的最長熟睡時間達到了3個多小時,從數(shù)據(jù)上可以看出助眠儀的確是能夠起到作用的。
通過APP還可以查看按周和月的數(shù)據(jù)分析。
同時還會給出一些生活上的提示,非常溫馨。
fitsleep α1 智能助眠儀還可以實時監(jiān)控心跳和呼吸頻率,同時還有文字提示。
可以根據(jù)呼吸情況給出一些睡眠方面的建議。
如果助眠儀工作狀態(tài)不正常,還可以通過附帶的頂針捅reset鍵進行重置,這樣一些簡單的軟故障自己就可以輕松解決啦。
fitsleep α1 智能助眠儀的體驗到這里就要結(jié)束了,總的來說,對于這款新奇的智能產(chǎn)品,它的實際作用已經(jīng)超越了我的期待,說實話,對于腦電波助眠這種實驗室里出來的概念我本來只是抱著試試的態(tài)度,不過通過近一周的連續(xù)監(jiān)測數(shù)據(jù),我發(fā)現(xiàn)用了助眠儀之后,我的深睡眠時間比以前有很大的提高,畢竟深睡眠才能代表真正的睡眠質(zhì)量。另外配合助眠儀的APP功能也足夠強大,各種數(shù)據(jù)分析讓我對于睡眠這碼子之前完全無法掌控的事兒卻是了如指掌,而且APP還會給予一些適當?shù)慕ㄗh幫助我進一步提高,對于平時睡眠不好的朋友來說,fitsleep α1 智能助眠儀的確值得一試!最后,感謝智能界網(wǎng)哦,不得不說,智能界的試用品越來越給力啦!
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